Laatst plaatste ik de blog (en een Facebookbericht) “Jouw oordeel onschuldig verklaren”. Kun je het je nog herinneren? Lees hem anders gerust even terug. Het gaat erover dat je vaak snel een oordeel klaar hebt wanneer je iemand ontmoet. Je veroordeelt die persoon door deze een labeltje op te plakken: stom, bazig, irritant, hautain, of… vul zelf maar in… 😉

Naar aanleiding van het Facebookbericht ontving ik van een mevrouw dit bericht:

“𝙷𝚎𝚝 𝚒𝚜 𝚑𝚎𝚎𝚕 𝚒𝚗𝚝𝚎𝚛𝚎𝚜𝚜𝚊𝚗𝚝 𝚘𝚖 𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛𝚜 𝚝𝚎 𝚐𝚊𝚊𝚗 𝚔𝚒𝚓𝚔𝚎𝚗, 𝚖𝚊𝚊𝚛 𝚘𝚘𝚔 𝚠𝚎𝚕 𝚎𝚎𝚗 𝚞𝚒𝚝𝚍𝚊𝚐𝚒𝚗𝚐.

𝙳𝚎 𝚖𝚎𝚗𝚜𝚎𝚗 𝚠𝚊𝚊𝚛𝚊𝚊𝚗 𝚒𝚔 𝚖𝚎 𝚒𝚛𝚛𝚒𝚝𝚎𝚎𝚛 𝚣𝚒𝚓𝚗 𝚍𝚎 𝚖𝚎𝚎𝚜𝚝 𝚒𝚗𝚝𝚎𝚛𝚎𝚜𝚜𝚊𝚗𝚝𝚎. 𝚁𝚎𝚐𝚎𝚕𝚖𝚊𝚝𝚒𝚐 𝚜𝚗𝚊𝚙 𝚒𝚔 𝚖𝚒𝚓𝚗 𝚜𝚙𝚒𝚎𝚐𝚎𝚕, 𝚎𝚗 𝚑𝚎𝚝 𝚛𝚎𝚜𝚞𝚕𝚝𝚊𝚊𝚝, 𝚒𝚗𝚎𝚎𝚗𝚜 𝚟𝚒𝚗𝚍 𝚒𝚔 𝚍𝚎 𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚟𝚎𝚎𝚕 𝚊𝚊𝚛𝚍𝚒𝚐𝚎𝚛.”.

Ik daag je uit om, wanneer je een persoon tegenkomt die jou irriteert en waarover je gelijk een oordeel klaar hebt, bij jezelf te rade te gaan door onderstaande stappen te volgen:

☝ Herkenning; Herken jij het bij jezelf dat je een oordeel over de ander klaar hebt en een labeltje plakt?

🤔Bewustwording: Ben jij je ervan bewust dat die ander jou daardoor een spiegel voorhoudt?

❓ Vraag: Wat vertelt deze spiegel jou?

Het kan best zijn dat je dan oude pijn voelt, die ervoor zorgt dat die persoon jou irriteert.

Probeer daarom bovenstaande stappen eens te volgen en je oordeel aan de kant te zetten. Doe moeite die persoon echt te leren kennen. Wie weet slaat je irritatie om in bewondering. De kans is namelijk groot dat jullie veel meer gemeenschappelijk hebben dan je denkt. Misschien kampt de ander ook wel met oude pijn en is dat wat jullie in elkaar raakt en datgene dat irritatie opwekt.

Wil je meer weten over oordelen, veroordelen, de ander als jouw spiegel en oude pijn? Ik kan je er meer over vertellen. Plan gerust een kennismakingsgesprek met mij.

Liefs, Agnes

In voorgaande berichten heb ik je verteld over het stemmetje in jou, dat jou altijd hard veroordeelt. Het kan ook zijn dat een ander jou veroordeelt, vaak zonder dat diegene dat bewust doet. Die veroordeling kan jou wel heel erg hard raken!

Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat je in de ogen van jouw ouders nooit goed genoeg bent, of iets nooit goed genoeg kunt, of doet. Hun gedrag kan jou heel erg hard raken en pijn doen, waardoor al jouw zelfvertrouwen wordt ondermijnt. Ondanks dat voel je je verplicht om naar je ouders te gaan, want je denkt: “het zijn toch mijn ouders”.

Zodra je er voet over de drempel zet komt er alleen maar een bak negativiteit over je heen. Liefst maak je je gelijk weer uit de voeten. Als je eenmaal weer buiten staat, voel je je helemaal leeg. Alle energie is uit je weggevloeid en het kost je de rest van de dag om weer bij te tanken. Je ziet nu alweer op tegen het volgende bezoek. Wat zou je deze situatie zo ontiegelijk graag willen veranderen… maar je weet niet hoe.

Met situaties als deze kan ik jou helpen. Jij denkt nu vast: “hoe dan Agnes, jij kent mijn ouders toch niet?”.  Wat natuurlijk klopt. Waar ik jou bij help is negativiteit van anderen geen vat meer laten krijgen op jou. Daarvoor kan ik een Sensi protocol toepassen, al dan niet in combinatie met suppletie en/of een Access Bars behandeling.

 Na deze behandeling zul jij:

✨meer zelfvertrouwen ervaren;

✨je zelfverzekerd(er) voelen;

✨zonder angst en twijfel in de wereld te staan.

Een volgende keer dat een ander jou wat vertelt, raakt jou dit niet meer.

Als je vragen hebt, stuur me dan een mailtje en ik zal je antwoorden.

Liefs, Agnes

Ik heb gekozen voor mijn innerlijke rust. Maar het is lang niet altijd gemakkelijk. Dat weet ik als geen ander. Het maakt niet uit dat je niet altijd innerlijke rust ervaart. Het gaat erom dat je 𝙺𝙸𝙴𝚂𝚃 𝚟𝚘𝚘𝚛 𝚓𝚎 𝚒𝚗𝚗𝚎𝚛𝚕𝚒𝚓𝚔𝚎 𝚛𝚞𝚜𝚝 😉.

Mijn zus Caroline schreef bijvoorbeeld het volgende over innerlijke rust, toen ik het haar vroeg:

✨ 𝘐𝘬 𝘴𝘵𝘢𝘱 𝘱𝘦𝘪𝘯𝘻𝘦𝘯𝘥 𝘥𝘦 𝘴𝘢𝘶𝘯𝘢 𝘪𝘯. 𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘴𝘢𝘶𝘯𝘢, 𝘸𝘦𝘭 𝘵𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘵𝘢𝘢𝘯 𝘰𝘮𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘯𝘰𝘶 𝘦𝘦𝘯𝘮𝘢𝘢𝘭 𝘥𝘪𝘦 𝘭𝘶𝘹𝘦 𝘩𝘦𝘣 𝘰𝘮 𝘮𝘦 𝘩𝘪𝘦𝘳𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘶𝘪𝘴 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨 𝘵𝘦 𝘵𝘳𝘦𝘬𝘬𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘯𝘢 𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘥𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘦𝘴 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯𝘴 :)).

𝘋𝘦𝘻𝘦 𝘰𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯𝘥 𝘷𝘳𝘰𝘦𝘨 𝘈𝘨𝘯𝘦𝘴 𝘮𝘦: “𝘊𝘢𝘳, 𝘬𝘶𝘯 𝘫𝘪𝘫 𝘦𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘶𝘬𝘫𝘦 𝘴𝘤𝘩𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘳𝘶𝘴𝘵? 𝘋𝘢𝘯 𝘸𝘪𝘭 𝘪𝘬 𝘥𝘢𝘵 𝘰𝘱 𝘍𝘢𝘤𝘦𝘣𝘰𝘰𝘬 𝘱𝘭𝘢𝘢𝘵𝘴𝘦𝘯”. 𝘖𝘬𝘦, 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘢, 𝘥𝘦𝘯𝘬 𝘪𝘬, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘪𝘬 𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘯𝘪𝘬𝘴 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘵𝘦 𝘴𝘤𝘩𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯. 𝘋𝘶𝘴 𝘥𝘢𝘯 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘩𝘦𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘥𝘦 𝘴𝘢𝘶𝘯𝘢 𝘪𝘯. 𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘰𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯𝘥 “𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘦”. 𝘞𝘢𝘯𝘵 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘶𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘸𝘪𝘭 𝘪𝘬 𝘣𝘦𝘴𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘶𝘬𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘩𝘢𝘢𝘳 𝘴𝘤𝘩𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯. 𝘌𝘯 𝘥𝘢𝘯 𝘬𝘢𝘯 𝘪𝘬 𝘮𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳 𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘦 𝘣𝘦𝘻𝘪𝘨 𝘩𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯, 2 𝘷𝘭𝘪𝘦𝘨𝘦𝘯 𝘪𝘯 1 𝘬𝘭𝘢𝘱 𝘻𝘶𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘻𝘦𝘨𝘨𝘦𝘯.

𝘐𝘬 𝘻𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘴𝘵𝘳𝘢𝘭𝘦𝘳𝘴 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘪𝘯𝘧𝘳𝘢𝘳𝘰𝘰𝘥 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥. 𝘓𝘦𝘬𝘬𝘦𝘳 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘷𝘦𝘳𝘸𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯, 𝘩𝘶𝘱 𝘮𝘦𝘵𝘦𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘵𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘪𝘬 𝘥𝘳𝘢𝘢𝘪 𝘩𝘦𝘵 𝘥𝘦𝘬𝘴𝘦𝘭𝘵𝘫𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘢𝘳𝘰𝘮𝘢𝘱𝘰𝘵𝘫𝘦 “𝘦𝘶𝘤𝘢𝘭𝘺𝘱𝘵𝘶𝘴”, 𝘦𝘯 𝘢𝘥𝘦𝘮 𝘥𝘪𝘦𝘱 𝘪𝘯 𝘦𝘯 𝘶𝘪𝘵.

𝘌𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘵𝘳𝘪𝘫𝘬𝘦𝘯, 𝘩𝘰𝘦 𝘸𝘢𝘳𝘮𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘴𝘢𝘶𝘯𝘢 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘵 𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘥𝘪𝘦𝘱𝘦𝘳 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘪𝘬 𝘮𝘦 𝘷𝘰𝘦𝘭. 𝘡𝘰 𝘩𝘦𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬, 𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘯𝘦𝘳𝘨𝘦𝘯𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘕𝘜 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘦𝘳𝘦𝘯. 𝘐𝘬 𝘨𝘭𝘪𝘫𝘥 𝘭𝘦𝘬𝘬𝘦𝘳 𝘸𝘦𝘨, 𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘯 𝘴𝘤𝘩𝘪𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥 “𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘳𝘶𝘴𝘵” 𝘮𝘦 𝘪𝘯𝘦𝘦𝘯𝘴 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘵𝘦 𝘣𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯. 𝘌𝘳𝘷𝘢𝘢𝘳 𝘪𝘬 𝘯𝘶 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘳𝘶𝘴𝘵? 𝘞𝘢𝘵 𝘣𝘦𝘵𝘦𝘬𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘫?

𝘕𝘦𝘦, 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘪𝘴 𝘻𝘦𝘬𝘦𝘳 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘵𝘻𝘦𝘭𝘧𝘥𝘦 𝘢𝘭𝘴 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘳𝘶𝘴𝘵. 𝘐𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘨𝘢𝘢𝘵 𝘥𝘪𝘦𝘱. 𝘏𝘦𝘦𝘭 𝘥𝘪𝘦𝘱. 𝘖𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘪𝘴 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵. 𝘡𝘰𝘥𝘳𝘢 𝘫𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘨𝘢𝘢𝘵 𝘮𝘦𝘵 𝘫𝘦 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯, 𝘸𝘢𝘯𝘯𝘦𝘦𝘳 𝘫𝘦 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘴𝘦 ” 𝘮𝘰𝘦𝘵-𝘯𝘰𝘶-𝘦𝘦𝘯𝘮𝘢𝘢𝘭-𝘨𝘦𝘣𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯” 𝘥𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘰𝘱𝘱𝘢𝘬𝘵, 𝘥𝘢𝘯 𝘦𝘣𝘵 𝘥𝘪𝘦 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘨𝘦𝘸𝘰𝘰𝘯 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘸𝘦𝘨. 𝘡𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘩𝘦𝘵 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘣𝘵.

𝘔𝘢𝘢𝘳 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘢𝘳 𝘫𝘦 𝘥𝘰𝘰𝘳𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘫𝘦 𝘯𝘪𝘬𝘴 𝘢𝘢𝘯𝘵𝘳𝘦𝘬𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘷𝘪𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘰𝘧 𝘩𝘰𝘦 𝘻𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘫𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘯. 𝘞𝘢𝘯𝘯𝘦𝘦𝘳 𝘫𝘦 𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘯𝘢𝘢𝘳𝘴 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘮𝘵, 𝘞𝘌𝘌𝘛 𝘫𝘦 𝘥𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘳𝘢𝘮𝘱 𝘪𝘴 𝘥𝘢𝘵 𝘥𝘪𝘵 𝘨𝘦𝘣𝘦𝘶𝘳𝘵. 𝘚𝘵𝘦𝘳𝘬𝘦𝘳 𝘯𝘰𝘨: 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘴𝘤𝘩𝘪𝘫𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘪𝘴 𝘩𝘦𝘵 𝘦𝘳𝘨𝘦𝘯𝘴 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘷𝘰𝘰𝘳. 𝘏𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘻𝘰. 𝘑𝘦 𝘩𝘰𝘦𝘧𝘵 𝘫𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘵𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘻𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯, 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘵𝘦 𝘷𝘦𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯 𝘵𝘦𝘨𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘦 𝘰𝘧 𝘸𝘢𝘵 𝘥𝘢𝘯 𝘰𝘰𝘬. 𝘎𝘰 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘭𝘰𝘸. 𝘝𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯, 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘫 𝘰𝘰𝘬 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘦𝘺 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥. 𝘕𝘪𝘦𝘵 𝘥𝘢𝘱𝘱𝘦𝘳 𝘵𝘦𝘨𝘦𝘯 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘻𝘦𝘨𝘨𝘦𝘯: 𝘩𝘦𝘣 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯, 𝘩𝘦𝘵 𝘬𝘰𝘮𝘵 𝘨𝘰𝘦𝘥, 𝘵𝘦𝘳𝘸𝘪𝘫𝘭 𝘫𝘦 𝘦𝘳 𝘰𝘱 𝘥𝘢𝘵 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘩𝘦𝘭𝘦𝘮𝘢𝘢𝘭 𝘯𝘪𝘬𝘴 𝘷𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘰𝘰𝘧𝘵. 𝘕𝘦𝘦, 𝘫𝘦 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘢𝘳𝘵 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘸𝘢𝘯𝘯𝘦𝘦𝘳 𝘫𝘦 𝘮𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘦𝘭 𝘫𝘦 𝘸𝘦𝘻𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵 𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘬𝘰𝘮𝘵. 𝘋𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘸𝘦𝘦𝘵, 𝘸𝘢𝘯𝘯𝘦𝘦𝘳 𝘫𝘦 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘦𝘦𝘯𝘴 𝘨𝘢𝘢𝘵 𝘱𝘪𝘦𝘬𝘦𝘳𝘦𝘯, 𝘩𝘰𝘦 𝘫𝘦 𝘦𝘳 𝘮𝘦𝘦 𝘰𝘮 𝘬𝘢𝘯 𝘨𝘢𝘢𝘯. 𝘋𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘣𝘦𝘴𝘦𝘧𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘢𝘭𝘵𝘪𝘫𝘥 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘦𝘶𝘻𝘦 𝘩𝘦𝘣𝘵. 𝘌𝘯 𝘫𝘦 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘬𝘢𝘯 𝘴𝘵𝘶𝘳𝘦𝘯.

𝘑𝘦 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘢𝘳𝘵 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘸𝘢𝘯𝘯𝘦𝘦𝘳 𝘫𝘦 𝘵𝘦𝘷𝘳𝘦𝘥𝘦𝘯𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘢𝘳𝘵. (𝘕𝘪𝘦𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘵𝘦 𝘸𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘻𝘰𝘶 𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯, 𝘸𝘢𝘯𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘣𝘭𝘪𝘫𝘧𝘵 𝘢𝘭𝘵𝘪𝘫𝘥 𝘭𝘦𝘶𝘬.:) 𝘐𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘪𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘦𝘶𝘻𝘦. 𝘏𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘸𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘸𝘦𝘭 𝘰𝘧 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘣𝘵, 𝘰𝘧 𝘸𝘢𝘢𝘳 𝘫𝘦 𝘫𝘢𝘳𝘦𝘯𝘭𝘢𝘯𝘨 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘻𝘰𝘶 𝘮𝘰𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘦𝘳𝘦𝘯. 𝘑𝘦 𝘬𝘶𝘯𝘵 𝘦𝘳 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘦𝘭𝘸𝘦𝘨 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘬𝘪𝘦𝘻𝘦𝘯. 𝘏𝘰𝘦 𝘫𝘦 𝘥𝘢𝘵 𝘥𝘰𝘦𝘵? 𝘒𝘪𝘦𝘴 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘥𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘰𝘶 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯. 𝘈𝘭𝘭𝘦 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘥𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘭𝘢𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘸𝘦𝘨.

𝘔𝘢𝘬𝘬𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘩𝘦?

𝘖𝘯𝘥𝘦𝘳𝘵𝘶𝘴𝘴𝘦𝘯 𝘻𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘪𝘬 𝘣𝘦𝘩𝘰𝘰𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬, 𝘩𝘢𝘩𝘢, 𝘦𝘯 𝘪𝘬 𝘴𝘵𝘢𝘱 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘦𝘦𝘯𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘢𝘶𝘯𝘢 𝘶𝘪𝘵. 𝘔𝘢𝘬𝘬𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘱𝘳𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘣 𝘪𝘬, 𝘪𝘬 𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘵. 𝘌𝘯 𝘰𝘰𝘬 𝘥𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘱𝘳𝘢𝘬𝘵𝘪𝘫𝘬 𝘻𝘦𝘬𝘦𝘳 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘻𝘰 𝘮𝘢𝘬𝘬𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘪𝘴. 𝘖𝘰𝘬 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘯𝘢 𝘣𝘦𝘩𝘰𝘰𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘸𝘢𝘵 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯𝘴𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨. 𝘔𝘢𝘢𝘳 𝘩𝘦𝘦, 𝘩𝘰𝘦 𝘨𝘦𝘮𝘢𝘬𝘬𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘩𝘦𝘵 𝘰𝘯𝘴𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘦𝘤𝘩𝘵 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘯? 𝘞𝘦𝘭𝘬𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘱𝘱𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘢 𝘪𝘬 𝘮𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘵𝘰𝘦 𝘰𝘮 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘵𝘦 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘦𝘯?

𝘋𝘢𝘢𝘳 𝘨𝘢 𝘪𝘬 𝘯𝘰𝘨 𝘦𝘦𝘯𝘴 𝘰𝘱 𝘦𝘦𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘯𝘢𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘯. 𝘏𝘦𝘦𝘭 𝘳𝘶𝘴𝘵𝘪𝘨 😉 ✨

Nu vraag 𝘪𝘬 mezelf af 🤔:

🌹 𝚆𝚊𝚗𝚗𝚎𝚎𝚛 𝚖𝚊𝚊𝚔 𝘫𝘪𝘫 𝚍𝚎 𝚜𝚝𝚊𝚙 𝚍𝚊𝚝 𝚓𝚎 𝚔𝚒𝚎𝚜𝚝 𝚟𝚘𝚘𝚛 JOUW 𝚒𝚗𝚗𝚎𝚛𝚕𝚒𝚓𝚔𝚎 𝚛𝚞𝚜𝚝?

🌹 𝙾𝚏 𝚑𝚎𝚋 𝚓𝚎 𝚎𝚛 𝚊𝚕 𝚟𝚘𝚘𝚛 𝚐𝚎𝚔𝚘𝚣𝚎𝚗?

Liefs, Agnes

Wanneer je iemand ontmoet, of ergens komt, beoordeel je in een oogwenk over diegene of die situatie. Wat vind ik van deze situatie? Hoe reageert deze persoon? Moet ik op mijn hoede zijn? In fracties van seconden registreer je en voor je het weet oordeel en veroordeel je.

Als je oordeelt, plak je iemand een labeltje op en verklaar je hem schuldig aan zijn gedrag. Die is bazig, dus niet aardig. Jij handelt naar het labeltje dat je diegene hebt opgeplakt en blijft liever bij de persoon uit de buurt. Het kan zijn dat jij je heel erg klein voelt bij deze persoon en het idee hebt dat deze jou afwijst, uitscheldt of pest. Jij ervaart de situatie vanuit jouw perceptie. Doordat er in jouw leven dingen zijn gebeurd die je een bepaalde kijk op situaties of mensen geeft. Je gaat uit van aannames en handelt ernaar.

Wat er gebeurt is dat die ander jou een spiegel voorhoudt. Kijk erin en reflecteer op jouw eigen gedrag. Onderzoek op welke manier je de situatie kunt veranderen. Hoe kun je aan de persoon of situatie een positieve lading geven in plaats van een negatieve?

☝ De eerste actie begint bij jezelf; pak dat labeltje bij die ander weg.

Vervolgens:

❓Stel je diegene een vraag over zijn gedrag.

👂Luister je wat diegene te vertellen heeft.

❔ Vraag je  door als het antwoord je niet duidelijk is.

Jouw oordeel onschuldig verklaart!

Liefs, Agnes

Dat stemmetje in je hoofd dat tegen je zegt, ik zie er niet uit, ik ben te dom, ik ben niet mooi genoeg, ik ben te dik, waarom lukt mij dat niet en anderen wel, ze vinden me nooit leuk, die baan ga ik niet krijgen, want ik heb die ene kwaliteit niet…

Dat stemmetje hebben we allemaal, maar hoeveel waarde hecht jij aan dat stemmetje? Geef jij dat stemmetje altijd gelijk?

Als dat zo is, dan oordeel  je wel heel erg hard over  jezelf. Erger nog, dat oordeel over jezelf zorgt er ook voor dat je niet bepaald zelfverzekerd wordt over jezelf. Met als resultaat dat je je altijd minder voelt dan iemand anders.

👉Wil jij dat stemmetje, dat jou altijd zo hard veroordeeld, leren loslaten?

👉Wil je leren om daar niet meer naar te luisteren?

👉Wil jij rust ervaren in jouw hoofd?

👇

Kijk dan wanneer wij (mijn zus Caroline en ik) weer een training geven. De kosten bedragen € 300,00.

Dit is je kans om te leren om jouw grootsheid te erkennen, je zelfverzekerd te voelen en te gaan doen waar je altijd al van droomt! 🔥

📩 Wil jij deze training volgen? Meld je dan aan door een mail  te sturen naar praktijk@vredemetjezelf.nl

Liefs, Agnes